Visar inlägg med etikett Magträning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Magträning. Visa alla inlägg

måndag 13 januari 2014

18 månaders koll

Så sjukt segt att plugga, gaaaah!! Måste pausa och uppdatera bloggen lite. Viktigt viktigt.

I dag har tussarna varit på 18 månaders koll, godkända trots att ingen av dem pekade ut näsan. De ska tydligen kunna det nu... Ehh BVC sköterskan frågade säkert 50 gånger "var är näsan?". Kunde inte med och erkänna att de inte kan näsan, men de kan peka ut lumpi lumpi (rumpan) och blöjan. Viktiga saker att kunna enligt Vincent. Haha. Får väl träna upp dem lite... Vi slapp i alla fall sprutan, tack och lov. Tydligen togs den i augusti... Puh! De vägde båda runt 9,5 kg och var ca 81 cm långa. 

Körde min ABC i dag trots träningsvärk. Är nu uppe på 60 sit-up, 75 crunches, 40 leg-raise och 50 s plankan.... Toppade med att cykla... Ehh 3 min. Haha. 

Nä, vidare till plugget och suck Vincent som väääääägrar sova eftersom C jobbar övertid.... 



måndag 6 januari 2014

ABC

Sjätte dagen på abc och jag klarar det! Med nöd och näppe, men jag gört! Nu är jag så inspirerad av mig själv att jag i morgon drar ner till vårt hemmagym och fixar lite. :)

Nån skillnad? Svårt att se... Men det känns lite skillnad i alla fall. Ska mäta oxå, då lär det vara lättare att följa upp. 


onsdag 1 januari 2014

Abs challenge - nu kör vi!!

Abs-challenge 30 dagar med några i tvillinggruppen... Så här ser min start ut. Ser bättre ut på bild än i verkliga livet... :)